كيف أساعد طفلي على التكيّف مع فرق التوقيت بين الدول؟

قد يصعب السفر مع طفل رضيع أو طفل دارج (في مرحلة تعلّم المشي)، وربما يزيد الأمر صعوبة ضرورة التأقلم مع فرق التوقيت المختلف بين الدول. لكن يمكنك تجريب بعض الأشياء التي من شأنها أن تسهل الفترة الانتقالية.

قبل توجهك لقضاء عطلة بضعة أيام، ابدئي في تعويد طفلك على التوقيت الجديد عن طريق تقديم مواعيد نومه ساعة إلى الأمام أو إلى الوراء يومياً. إذا كنت تسافرين إلى الولايات المتحدة على سبيل المثال، فهذا يعني أن طفلك بحاجة إلى النوم متأخراً قليلاً كل ليلة والاستيقاظ متأخراً في الصباح. كما يمكنك ضبط مواعيد القيلولة النهارية أو الغفوات بنفس الطريقة أيضاً.

عند إجراء ترتيبات السفر، حاولي وضع مواعيد النوم المعتادة لطفلك بعين الاعتبار. اختاري، إذا أمكن، رحلة طيران تصل في وقت متاخر من بعد الظهر أو ساعات المساء المبكرة بما يتيح لك فرصة لجعل طفلك ينام في موعد نومه المعتاد (المعدّل). قد تكون السفرات الليلية ممتازة إذا كانت الرحلة طويلة وإذا كنت تعتقدين أن طفلك سينام بالفعل أثناء الرحلة. وعند ركوبك الطائرة، عدلي ساعتك إلى التوقيت الجديد وحاولي الثباث على مواعيد نوم طفلك المعتادة لو استطعت إلى ذلك سبيلاً.

حين تصلين إلى وجهتك، ساعدي طفلك على التأقلم مع التوقيت الجديد. فيما قد تعلن ساعة طفلك الداخلية (أو البيولوجية) أن المساء قد حان، حاولي إبقاءه منشغلاً أثناء النهار واقضي أطول فترة ممكنة في الخارج. إن التعرض للشمس كفيل بأن يساعد طفلك على تعديل ساعته البيولوجيه.

بالطبع، إذا كان طفلك صغيراً جداً أو كانت رحلتك قصيرة، قد يكون من الأسهل إبقاء طفلك على التوقيت “المحلي” المعتاد. في حال كان طفلك صغيراً للغاية وينام كثيراً أثناء النهار، لن يشكل تغيير مواعيد النوم فرقاً كبيراً. من المحتمل أن يكون الأطفال الدارجون والأكبر سناً أفضل في تغيير مواعيد نومهم عن الأطفال الرضّع. أما إذا كنت تسافرين إلى قارة أوروبا، على سبيل المثال، فربما تفضلين ببساطة أن تجعلي طفلك ينام متأخراً في المساء وجعله يستيقط متأخراً أيضاً، وهو أمر لا بأس به أثناء العطلات!

ابنى عنده سنة وبقالو يومين عنده اسهال جامد

لو سمحت يا دكتور ابنى عنده سنة وبقالو يومين عنده اسهال جامد بيعمل حوالى 10 مرات باليوم وكمان بيحزق جامد جدا من غير ما يعمل بيعمل حاجة شبه المخاط كدة انا اديته كيس سميكتا واديته انتنال هل كدة تمام ولاا ازود حاجة

الاجابة

الافضل دكتور يفحصة علشان يعرف السبب اهتمى بالسوايل لحد ما تروحى وممكن محلول الجفاف

ابني عنده شهر واسبوع بس بااحسه مش بيتجاوب معايا

دكتور انا ابني عنده شهر واسبوع بس بااحسه مش بيتجاوب معايا بالذات لما اقربه من وشي واضحك له مش بيضحك ليا .. وكنت عايزه اعرف هو محيط الرأس المفروض يبقى كام !! والمفروض بيزيد اد ايه كل شهر اول 3شهور.

الاجابة

المفروض الفترة دى مش هيضحك لحضرتك ولا هيتاجوب معاكى وياريت تقرائى جزء التطور والنمو على الموقع وبالنسبة لمحط الراس المتوسط حوالى 35 سم قابلة للزيادة او النقصان

ابنى عنده 9 شهور و نص و اليوم البراز بتاعه لقيت فيه نقطه دم مع مخاط

السلام عليكم و رحمه الله و بركته
ابنى عنده 9 شهور و نص و اليوم البراز بتاعه لقيت فيه نقطه دم مع مخاط
رجاء الافاده اعمل ايه هو بيرضع طبيعى و راضعه و احده صناعى و مش دائمه و اكلات من على الموقع الخاص بكم . استنه اشوف هل الموضوع حيتكرر و له اروح للطبيب

الاجابة

استنى شوفى الموضوع هيتكرر ولا لا وقبل ما تروحى للدكتور ممكن تعملى تحليل براز وبعد كدة ممكن تروحى للدكتور