مشكلة صبغات اللثة وكيفية تجميلها

اللون الطبيعي لخلايا اللثة هو الزهري الفاتح او يميل الى الحمرة قليلا, اما الصبغات اللثوية هي عبارة عن زيادة في صبغة الميلانينوالكاروتين في خلايا اللثة المحيطة للأسنان العلوية والسفلية او احداهم, مما يجعل لون اللثة غير طبيعي ومنظرها غير مقبول لدى البعض من الناس, حيث تكون على شكل بقع بنية غامقة اللون او فاتحة, وتكون على اللثة بأكملها او بمناطق معينة منها.
بعض الناس تكون هذة الحالة واضحة عند ابتسامتهم وتكون غير لائقة للبعض وخصوصا عند الأبتسامة أو الضحك, لذلك هناك عدة طرق لتفتيح هذة البقع وازالتها وتحويل لون اللثة الغامق للون للطبيعي, منها:
* تقشير أو حك اللثة, حيت تتم هذة الطريقة بعد تخدير اللثة بقشط الطبقة السطحية من اللثة بمقدار نصف ملي تقريبا عن طريق المشرط الطبي أو بأدوات التقشير الكرستالي.
* الغاز الثلجي, أداة تعمل على تثليج اللثة لفترة بسيطة .
* الليزر, احدث طريقة لتفتيح لون اللثة . وهي طريق لاتحدث اي مضاعفات بعد العلاج.
رغم نجاح جميع الطرق العلاجية لتفتيح لثة الأسنان الا ان مدة اختفاء هذة التصبغات لاتبقى للابد, وتعود يوما ما ولاكن بنسبة اخف.

السعال (cough)

cough

غالبا ما يكون السعال ناتجا عن التهاب بالجهاز التنفسي سواء العلوي متمثلا في الشعب الهوائية والرئة ، وهناك نزلات البرد ، وهناك نوعان من السعال ، السعال الجاف (dry cough) والسعال المفرز ببلغم (productive caugh) .

العلاج بالطب الاخضر:

البلسان (elder benry) :

تستخدم خلاصات البلسان في عمل ادوية السعال واشهرها السامبوكول (sambucol)  وهذا الدواء فعال تجاه الانفلونزا ونزلات البرد المصحوبة بالسعال او الكحة والحمي ، تؤخذ ملعقة صغيرة من العشب علي كوب ماء مغلي او تنقع اوراقها الجافة لفترة عشر ساعات من المساء حتي الصباح او تشرب .

الزنجبيل (ginger):

المواد المسماة الزنجبيلات ثبت فعاليتها بالدراسة والابحاث ، في علاج السعال حيث تعمل مهدئة للسعال مسكنة للالام المصحوبة بها ، كما انها تستخدم ملطف للحلق ولها اثر خافض للحرارة مضاد للالتهاب .

الغبيراء (slippany elm) :

الغبيراء عشب امن وفعال كمهديء للسعال ، كما يحتوي لحاؤها علي المادة المخاطية الميوسلاح (mucilage) المهدئة للسعال والملطفة لالتهابات الحلق يمكن استحلاب العشب الاخضر او مضغة او عمل مشروب عشبي من الاوراق الجافة يحلي بالعرق سوس او عسل النحل .

الينسون (anise) :

مشروب ملطف ومهديء ومسكن ومنفث للجهاز التنفسي يستخدم في حالة السعال الجاف والمصحوب ببلغم ، تضاف ملعقة من بذور الينسون المطحونة في كوب ويغلي لفترة ثم يصفي .

الليمون (lemon) :

تنقع ملعقة من قشر الليمون الجاف في كوب ماء من المساء حتي الصباح ثم تغلي وتشرب يمكن شرب الليمونادة الطازجة بعض ليمونة متوسطة الحجم علي كوب ماء ويحلي بالعسل او سكرالنبات .

اذن الدب (mullien) :

يحتوي مشروب اذن الدب علي المواد الملطفة اليوسلاح والسابونيبات (saponines)  وهي مواد مهدئة للسعال طاردة للبلغم امنة وفعالة .

الخطمي (marsh mallow) :

مستخلصات الخطمي وجذوره مفيدة في علاج السعال والتهابات الجهاز التنفسي العلوي والخطمي فعال اكثر في علاج الكحة الجافة، يستخدم مشروبه العشبي من الاوراق الجافة .

عشب الندى (surdew) :

يستخدم بصورة امنة حتي في الاطفال في علاج الكحة والسعال الجاف .

الالتهاب الرئوي (pneumonia)

pneumonia_img

تعريف :

كما يدل اسمه هو التهاب يحدث في الرئة اما بسبب فيروس او بكتريا او فطريات او حتي الاسباب لاتتعلق بعدوي ميكروبية ، ومن اعراض الالتهاب الرئوي السعال (قد يكون جافا او مصحوبا بالبلغم ) والبلغم قد يكون اصفر او اخضر او مدمما ، مع ضيق بالنفس وتسارع محاولة الشهيق والزفير وحمي والم حاد بالصدر .

وقد يبدا الالتهاب الرئوي علي شكل نزلة برد ، وتستمر العدوي حتي تصل الي الرئة وتنتج اعراضها .

العلاج بالطب الاخضر:

الاسترجالس (astragalus):

عشب مقو للمناعة ومحفز للمناعة الذاتية ، يعالج الالتهاب الرئوي ومختلف انواع الالتهابات الاخري .

الثوم (garlic):

الثوم مضاد حيوي واسع المجال مضاد لمختلف انواع الميكروبات ، ويعالج الالتهابات ايا كان مصدرها فيروسيا او بكتريا يؤخذ الثوم مفروما مع مفروم الجزر او تصنع منه حساء الثوم المقصع .

الختم الذهبي (golden seal):

يستخدم لمختلف انواع العدوي والالتهابات به مادتان مضادتان لميكروبات الالتهاب الرئوي هما الهيدراستيه (hydrastine) والبربرين (berbevine).

البصل (onion):

بالاضافة الي انه مطهر ومنفث ومضاد حيوي يحتوي علي مصكبات الكبريت وهما مركبات لها دورها في الوقاية من الالتهاب الرئوي يعالج البصل الالتهاب الرئوي وجميع التهابات الرئة .

صريمة الجدي (haney suckle):

تستخدم خلاصة زهرة هذا العشب ضد الالتهاب الروي وهي فعالة ضد الكثير من انواع البكتريا والفيروسات التي تغزو الرئة لتقوم بالالتهاب الرئوي يشرب مشروب صريمة الجدي باردافي الصيف ساخنا في الشتاء تضاف ملعقة علي كوب مغلي من الماء ويشرب منه صباحا ومساء اثناء فترة المرض .

عشب الندي (sumdew):

يحتوي علي مادة بلومباجين (plunbagin) وهي مادة مقاومة لبكتريا الالتهاب الرئوي ، كما تحتوي علي مواد مضادة للكحة ، وبالنسبة لجرعته في علاج الالتهاب الرئوي تضاف ملعقتان الي كوب ماء ساخن ويشرب قدر ثلاث اكواب يوميا .

الردبكية (Echinacea):

مضاد حيوي عشبي قوي ، تستخدم في علاج الالتهاب الرئوي البكتيري كما انها تقوي جهاز المناعة ، تستخدم كمشروب عشبي او تستخدم خلاصتها علي اي مشروب مفصل.

الطرخشقون (damdelion):

اثبتت الدراسات فعالية هذا العشب ضد الالتهاب في الجهاز التنفسي من التهابات الحنجرة مرورا بالتهاب الشعب الهوائية وحتي الالتهاب الرئوي .

الربو (asthma)

1225724222

تعريف :

الربو مرض التهابي مزمن يصيب القنوات التنفسية ، ويسبب ضيق في الممرات الهوائية التي تصاب بالاتهاب عند التقائها بمثيرات معينة مثل مولدات الحساسية او هواء بارد وتقلصات عضلات الشعب الهوائية بجانب تورم الاغشية المخاطية المبطنة للشعب او وجود كميات زائدة من المخاط كل هذا يسهم في تضييق ممرات الهواء ، وبالتالي تزداد مقاومة الهواء ويزداد عبء التنفس مما يسبب ازير الصدر وضيق التنفس ، مع المعاناة مع السعال وزيادة افراز المخاط .

ويمكن تقسيم الربو الي فئتين رئيستين : الاولي هي فئة الربو خارجي المصدر والذي يعتقد ان سبب عوامل بيئية كحبوب اللقاح وريش الطيور والغبار والمبيدات الحشرية وفطر العفن وبعض الادوية كالاسبرين والفئة الثانية تسمي داخلية المصدر وسببها عدوي في الجهاز التنفسي ، ومشكلة الربوالاساسية هي الزفير نظرا لمقاومة الهواء كما ان هناك اللهاث وازير الصدر وفي الحالات المتفاقمة تتصلب اوردة الرقبة وتنفر ويتصبب العرق ويتوهج وجه المريض بالاحمرار ، وحدث تشنجات وغالبا ما تاتي النوبات في الصباح الباكر ، وهذه الاعراض نتيجة تقلص الشعب الهوائية وهي ضيق في الشعب التي توصل الهواء الي الرئة وسببه غالبا الحساسية وافادة المسؤلية عنها هي الهستامين والذي يستثيرها التدخين او المواد الكيميائية او الملوثات اوفضلات الحيوانات الاليفة وقد تلعب الاطعمة دورا في الحساسية لدي بعض المرضي .

للوقاية:

تجنب المثيرات التي تسبب التهاب القنوات التنفسية وتقلص الشعب الهوائية كالغبار وحبوب اللقاح والفطريات وشعر الحيوانات وبعض الاكلات التي تختلف من شخص لاخر والتغيرات المناخية والضغط العصبي وبعض الكيميائيات كمادة السلفيت والاسبرين .

العلاج الصيدلي :

موسعات الشعب الهوائية كاليثوفيللين (theophyllin) والسالبيوتامول (salbutamal) سواء الاقراص او الشراب او بخاخات الاستنشاق ، وهناك الكورتيزون (cortisone) سواء المستنشق اوعن طريق الفم والعقاقير الطاردة للمخاط  (expectorant) مثل البيسلفون (bisolvan) وهناك مضادات الحساسية ومثبطات الهستامين مثل الهستازين (histazine) وغيرها .

العلاج بالطب الاخضر :

الايفيدرا(ephedra) :

يحتوي هذا العشب علي مادة الايفيدرين (ephedrine) والسود وايفيدرين وهو المادتان اللتان لهما اثر فعال جدا كموسعات للشعب الهوائية ومزيلات لاحتقان الاغشية المخاطية التنفسية بما لهما من الاثر في تنبيه وتنشيط الجهاز العصبي المركزي ، يفضل وضع ملعقة صغيرة جدا من العشب الجاف الي كوب ماء مغلي وشرب المشروب مرتين يوميا .

ملحوظة : ( لهذا العشب خواص منشطة ، كما ان له بعض الاعراض الجانبية مثل الارق والتوتر والقلق ) فحاول استخدامه بحرص ، فان ادي الي بعض الاعراض غيرالمرغوبة توقف عن استخدامه .

القراص الشائك (stivging nettle) :

مشروب القراص الشائك المحضر من جذوره او اوراقه دواء امن وفعال يفتح المجاري التنفسية وهو علاج جيد للربو ، بالقراص الشائك مواد مضادة للهستامين تعالج الربو الناشيء عن حساسية بعض المواد تضاف ملعقة عسل نحل الي ملعقة من العشب الجاف (الجذور او الاوراق )، ثم يصيب عليها كوب به الماء المغلي ويشرب منه قدر ثلاثة اكواب يوميا .

الطماطم (tomato):

يساعد ثمار واوراق الطماطم في الوقاية من ازمات الربو بانها تقوم بمنع تقلص الشعب الهوائية (السبب الرئيسي في الاحساس باعراض الربو) تقوم بهذا الدور لغناها بفيتامين (ج) الذي يثبط افراز الهستامين كما انها تحتوي علي افلافونويرات وهي مواد تلطف من اعراض الحساسية التي ينشا بسببها الربو وهي تعتبر مواد مضادة للهستامين ايضا ، تساعد الطماطم علي منع عدوي الجهاز التنفسي وتخفف من احتقان الانف ، تضرب ثمار الطماطم بالخلاط لانتاج عصير الطماطم ، يضاف القليل من عصير الليمون وتشرب قبل الوجبات .

الفراولة (strowbemy):

تقوم الفراولة بنفس الدور التي تقوم به الطماطم لاحتوائها علي فيتامين (ج) والفلافونويرات ايضا يصنع من هذه الفاكهة اللذيذة عصيرا يحلي بالعسل ويشرب مثلجا .

الجنكة (ginko):

تستخدم خلاصة اوراق الجنكة في علاج الربو والتهاب الشعب الهوائية والكحة والسعال المختلفة بالبلغم وحساسية الصدر ، الجنكة تعمل علي زيادة تدفق الدم في الشعيرات الدموية الدقيقة، وبذلك تقوم بتوصيل المواد الفعالة الي الدم ، كما انها تعمل علي تثبيط العالم المنشط للصفائح الدموية وهو بروتين بالدم يلعب دورا في عملية التقلص في الشعب الهوائية مما يسبب ازمات الربو تركيز مادة الجنكوليدات فتخفض للغاية ولذلك يمكن صنع مشروب من حوالي خمسين ورقة من العشب علي ثلاثة اكواب يشرب كوب صباحا وظهرا ومساء ، او يمكن استخدام خلاصة العشب .

عرق السوس (licerice):

شراب العرق سوس يلطف الحلق ويوصي به لعلاج الكحة والربو والتهابات الحلق والتهابات الجهاز التنفسي العلوية ، تستخدم خلاصة (dgle) المنزوعة من اعواد وجذور واوراق العرق سوس ؛ وذلك لان العرق سوس كعشب كامل قد يسبب الكسل والخمول وفي الكميات الكبيرة يتسبب في احتباس البول وارتفاع ضغط الدم .

الينسون (anise):

يحتوي الينسون علي مواد كيميائية نافعة في علاج الربو وغيره من امراض الجهاز التنفسي مثل الكريوسول والالف بينين وهي مركبات تساعد في اذابة افرازات الشعب الهوائية ، وتخفيف لزوجتها ، وبالتالي تمنع انهاك الشعيرات المبطنة لجدران الشعب الهوائية تمنع الحساسية لمحتواها ، كما انها تحافظ علي بطانة الشعب الهوائية .

الشمار (fennel):

يحتوي ايضا علي الكريوسول والبينين مثل الينسون ويقوم باداء نفس الوظيفة .

وصفات عشبية للربو:

  • ·       تطحن المستكي التركي ثم تعجن في زيت الزيتون وتوضع علي نار هادئة ثم توضع علي ورق كتابة وتوضع علي الصدر والظهر قبل النوم .
  • ·       يؤخذ من عشب السندروس ملعقة صغيرة تغلي في قدر كوب من الماء غليا جيدا وتحلي بقليل من عسل النحل ويشرب يوميا بعد الافطار .
  • ·       يؤخذ نوي الزيتون ويوضع علي جمر ويستنشق منه صباحا ومساء وعند حدوث الازمات .
  • ·       يؤخذ مقادير متساوية من عرق الحلاوة والحبة السوداء والمستكة ويطحن الجميع ويغلي قدر ملعقة صغيرة في كوب من الماء ويحلي بالعسل او العرق سوس.
  • ·       يؤخذ كيلو زبيب مع نصف كيلو حلبة مع نصف لتر ماء ويطبخان معا حتي يصير الخليط غليظ القوام كالمربي ، وتؤخذ منه ملعقة علي الريق يوميا يتبعها بشرب مغلي الشمر .
  • ·       تؤخذ اوراق السبانخ وتضرب بالخلاط ويصفي عصيرها ويشرب منه كوب يوميا علي الريق لمدة شهر .
  • ·       يطحن ورق الغار او حبوبه ويسف قدر ملعقة منه صباحا يتبعها بكوب ليمونادة عليه ملعقة عسل نحل .

اعشاب متنوعة للربو :

  • ·       هناك بعض الاعشاب المفيدة في علاج الربو نذكر منها :

البقدونس: تؤكل اوراقه واعواده الخضراء مع الوجبات .

الكزبرة: تطحن وتضاف علي الطعام كتابل مفيد ولذيذ .

العرعر: تطحن اوراقه الجافة ويعمل منها مشروب عشبي .

الحبهان : يستخدم الحبهان كتابل علي الاطعمة والحساء .

البيلسان : تغلي اوراقه وتحلي بالعسل وعصير الليمون .

الزنجبيل : تستخدم جذوره في عمل مشروب عشبي يشرب صباحا ومساء .

حشيشة الملائكة : ملعقة صغيرة من العشب الجاف علي كوب ماء مغلي .

الشبت : تؤكل اوراقه الخضراء او تغلي اوراقه المخففة وتحلي بالعسل .

  • ·       كما ان هناك بعض الخضروات المفيدة ايضا :

السبانخ : تضرب اوراق السبانخ بالخلاط وتصفي وتشرب .

الطماطم : يؤخذ عصير الطماطم قبل الوجبات .

الكرنب : تقطع اوراق الكرنب وتعصر لاستخراج ماء الكرنب وتشرب .

الجزر : يضرب الجزر في الخلاط ويصفي ويشرب منه كوب يوميا .

الباذنجان : يستخدم كخضار مطهي بعد السلق ويضاف اليه الليمون .

  • ·       وهناك بعض الفاكهة :

الجريب فروت : تؤكل طازجة او يؤخذ عصيرها المحلي .

الفراولة : عصير الفراولة يصفي ويحلي بعسل النحل .

البرتقال : عصير البرتقال او مطحون قشر البرتقال الجاف .

الليمون البنزهير : عصير الليمون البنزهير يوسع الشعب ويقضي علي البلعم .

الجوافة : تغلي اوراق الجوافة وتشرب فان لها اثر ملطفا .

التهاب الشعب الهوائية (bronchitis)

chronic-bronchitis_def_3286_2

تعريف :

مرض تنفس تسببه العدوي الفيروسية او البكترية او الملوثات البيئية التي تهاجم الاغشية المخاطية للقصبة الهوائية او الممرات الهوائية داخل الجهاز التنفسي ، ومن اعراضه السعال المصحوب ببلغم وهو مخاط سميك اصفر او اخضر او مصحوب بالماء مع ضيق لتنفس وازيزي بالصدر وحمي وارهاق وانهاك وفقدان للشهية ، ومن اهم اسبابه العدوي الفيروسية والتدخين .

للوقاية :

التوقف عن التدخين تجنب مسببات الحساسية من الملوثات البيئية والملوثات الكيميائية والاحتراز من الطقس البارد او الرطب ومعالجة التهابات الحلق والزور فورا حتي لا تصيب الشعب الهوائية .

العلاج الصيدلي :

موسعات الشعب الهوائية (mine phylline) او (salbutamal) والمضادات الحيوية التي تقضي علي البكتريا وكذالك مضادات السعال (antitussine) وطارد للبلغم (expectorant) حسب الاعراض .

العلاج بالطب الاخضر :

القراص الشائك (stinging rettle):

تغلي ملعقتان صغيرتان من العشب الجاف في كوب ماء ويحلي بالعسل ويؤخذ منه قدر ثلاثة اكواب يوميا .

اذن الدب (mullein):

لهذا العشب خاصية طرد البلغم وهي القدرة علي اخراج البلغم او المخاط اللزج المصاحب لالتهاب الشعب الهوائية ، بالاضافة لذلك فهي تساعد علي التخلص من التقلص العضلي المصاحب للكحة ولها اثر قاتل للبكتريا وتلطف الحنجرة ، يمكن شرب المشروب العشبي لاذان الدب مع كمية وافرة من الماء.

الثوم (garlic):

الثوم مضاد حيوي بكتيري وفيروسي وبالتالي فهو يحمي من الاصابة بالنزلات الشعبية يفرز الثوم مواد كيميائية ذات رائحة نفاذة منها مادة الاليسين (allicin) وهذه المادة هي من اقوي المطهرات النبانية واسعة المجال وهذا المركب العطري يتم اخراجه عن طريق الرئة ) ولذلك فان رائحة الثوم تخرج مع الانفاس ) اي انها تصل الي الرئة بمفعولها المضاد للبكتريا (للتقليل من اثر رائحة الثوم يمكن وضع اعواد البقدونس او اوراق النعناع او وضع الزهور الجافة لنبات القرنفل في فمك مع مضغها وابقائها اطول فترة ممكنة).

شجرة الحمي (eucalyptus):

شجرة الحمي عشب طارد جيد للبلغم ، ويساعد علي تطهير الشعب الهوائية ، يمكن استنشاق بخار شجرة لحمي وذلك بغلي اوراق النبات في اناء واستنشاق البخار الصاعد منه ، يصنع مشروب شجرة الحمي باضافة ملعقة من الشعب الجاف علي كوب ماء فعلي وشربه ثلاث مرات يوميا فهو مطهر وملطف للكحة وطارد للبلغم المخاطي اللزج المصحوب بالشعب الهوائية .

عرق الحلاوة (soap wort):

عشب طارد للبلغم لعلاج المشاكل التنفسية مثل الالتهاب الشعبي كما ان به مواد مسكنة للالام يضاف للالتهاب تسمي السابو نينات (saponins) لصنع مشروب منه تضاف ملعقة صغيرة من العشب الجاف علي كوب ماء مغلي ويبرد ويشرب منه قدر ثلاثة اكواب في اليوم .

زهرة الربيع (primrose) :

يستخدم لعلاج النزلات الشعبية والبرد والسعال ، وكطارد للبلغم تضاف نصف ملعقة صغيرة من العشب الجاف الي كوب ماء ويشرب منه من ثلاثة الي خمسة اكواب يوميا .

الخطمة (knotgraso):

ليستخدم الخطمي علي نطاق واسع في علاج مشكلات الجهاز التنفسي والتهاب الحلق والالتهاب الشعبي ، له اثر ملطف للحلق واثر مضاد للالتهاب في الاغشية المبطنة للجهاز التنفسي .

اللبلاب (lvy)  :

مفيد في علاج النزلات الشعبية والبرد والسعال ، ومهديء للقنوات التنفسية ، تضاف ملعقتين من العشب الجاف الي كوب ماء مغلي ويحلي ويشرب صباحا ومساء .

الفراسيون(horehound):

اثبتت الدرسات ان عشب الفراسيون يرشح ليكون احد الاعشاب الفعالة في علاج الازمات الشعبية الحادة ، يضع مشروب الفراسيون عن ملعقتين صغيرتين علي كوب ماء مغلي يحلي بالعرق سوس ، او عسل النحل .

لسان الحمل (plantain):

لسان الحمل مهديء للسعال ، امن وفعال ، كما انه مضاد للبكتريا ، يشرب المشروب باردا بعد اضافة ملعقة صغيرة الي كوب ماء مغلي ويغطي ويترك ليبرد ، اضف قطرات من الليمون عليه ليعطيه النكهة الطيبة والاثر الطبي لليمون .

النجيل (couchgrass):

يستخدم عشب النجيل منذ زمن في علاج التهابات الجهاز التنفسي والسعال الجاف والمصحوب ببلغم .

تركيبات عشبية :

يمكن استخدام الاعشاب السابقة منفردة ، ولكن الافضل ان تستخدم في صنع مزيج له القدرة علي احداث تاثير مباشر وفعال .

  • تستخدم اذن الدب مع الفراسيون ولسان الحمل وتطحن جميعا وتؤخذ ملعقة علي كوب ماء مغلي يحلي بعرق السوس اوبشراب الليمونادة او بعصير الكريز .
  • يخلط مزيج من مخلب القط والردبكية والاستراجلوس ، ويطحن ويسف قدر ملعقة صغيرة تتبعها بكوب من الليمونادة او عصير البرتقال الطازج .
  • يؤخذ البلميط المنشاري مع اوراق التوت ولحاء الغبيراء واوراق اذن الدب ويطحن الجميع ويصنع من الجميع مسحوق يمكن تناوله جافا او عمل مشروب عشبي مغلي منه ملعقة علي نصف كوب ماء ويحلي بالعسل .