إرشادات للأم عند تغذية الطفل في سن الروضة

تغذية الطفل تعد من المهام الأساسية لكل أم، وهذه مجموعة من الإرشادات التي تساعد كل أم في الحصول على التغذية المثالية والسليمة للطفل:
– الحرص على غسل أطعمة الطفل جيداً قبل طهيها.
– تشجيع الأم للطفل على تناول الطعام.
– محاولة تجميع أفراد الأسرة أثناء تناول الطفل للطعام، فهذا يشجع الطفل على تناول الطعام وخصوصا الأطعمة التي لا يحبها، حينما يشاهد أخوته وأسرته تأكلها.
– تقديم الطعام للطفل على أنه مكافأة أو هدية على إنجازه لعمل ما، كأن يقال للطفل لو أنهيت أكل الخضار سأحضر لك الحلوى التي تحبها.
– إطفاء التلفاز أثناء إطعام الطفل، لأن التلفاز يشغل الطفل عن تناول الطعام، ومن ثم لا يحصل على التغذية المناسبة.
– تزيين الأطعمة المقدمة للطفل، وتغيير شكلها، فالتنويع والتزيين واضافة الالوان المحببة للطفل في شكل الأطعمة يسمح بشكل كبير في جذب اهتمام الطفل، مما يساعد الطفل يحصل على التغذية السليمة.
– عدم الخوف من المغامرة وتقديم أطعمة جديدة للطفل غير المعتاد عليها.

لمصدر: موقع عالم الأم والطفل

اترك تعليقًا